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Updated 1.29.2023
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2023 Fiebig Range Schedule
Updated 12.29.2022
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Alliance Rifle Club Meetings
Monthly Meetings are held the 1st Monday of every month at 7:30 p.m.
Meetings in July on 10th and September on 11th due to holidays
April 3rd, 2023
Time: 7:30 p.m.
Regular meetings are held at:
Ackerman AG Services and Supply
115 Cody Avenue, Alliance, NE.
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The Hoffland Range is located 10 miles east of Alliance, Nebraska on Highway 2, first turnoff east of Mile Marker 98.
The Glen Fiebig Range is located 8 miles east of Alliance, Nebraska on Highway 2.
For more details of the Alliance Rifle Club shooting ranges,
visit our Shooting Ranges page.
Before traveling to any match, please
Quantos saques por dia numa luvas de boxe é seguro? Essa é uma pergunta comum entre praticantes de boxe e 1️⃣ treinadores. A resposta pode variar dependendo de vários fatores, como a habilidade, força e saúde geral do boxeador.
Em geral, um 1️⃣ boxeador principiante ou intermediário não deve exceder três a cinco saques por dia durante o treinamento. Isso porque o boxe 1️⃣ é um esporte que exige muita força e precisão, e o excesso de saques pode levar a lesões graves, como 1️⃣ tendinite ou lesões nos knuckles.
Além disso, é importante lembrar que a técnica é tão importante quanto a quantidade de saques. 1️⃣ Um saque mal executado pode ser tão perigoso quanto um grande número de saques mal executados. Portanto, é recomendável trabalhar 1️⃣ na técnica com um treinador qualificado antes de aumentar a frequência dos saques.
Em resumo, a quantidade segura de saques por 1️⃣ dia em uma luvas de boxe depende da habilidade, força e saúde do boxeador, mas em geral, treinar entre 3 1️⃣ a 5 saques por dia é seguro e suficiente para um boxeador principiante ou intermediário.
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2023 Alliance Rifle Club Gun Show
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Location: Eagles Club, 1502 West 3rd St., Alliance, NE 69301
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